ヨガマットを使っていると、カスが出てきて困ったことありませんか？
特に安いマットを長く使っていると、この問題に悩むことが多いですよね。
実は、ヨガマットの寿命って1年から2年程度と言われていて、それを過ぎると摩耗や劣化が進んで、表面が傷ついてカスが出ることがあるんです。
この記事では、ヨガマットからカスが出る原因と、その対策について詳しく解説していきますよ。
さらに、買い替えのタイミングや、長持ちするマットの選び方も紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。
\ カスが出ないヨガマット /
ポチップ
ヨガマットからカスが出る原因と対策
ヨガマットを長く使っていると、端や表面から細かいカスがポロポロ出てくることがありますよね。
そんな悩みを解決するために、ここではヨガマットからカスが出る原因とその対策を詳しく説明します。
また、どんなマットを選べば長持ちするのか、買い替えのタイミングについても紹介していきますよ。
カスが出る理由とは？
まず、ヨガマットからカスが出る主な原因は素材の劣化です。
特に、安価なマットだとPVC（ポリ塩化ビニル）やEVA（エチレンビニルアセテート）といった合成素材が使われていることが多いんです。
これらの素材は、長期間使用していると、摩擦によってだんだん削れてしまうんですよ。
その結果、カスや繊維がポロポロ落ち始めてしまうのです。
さらに、週に何度も使う人や、激しい動きを伴うトレーニングをしていると、どうしてもマットの摩耗が進みやすいんです。
また、日光や高温多湿の場所で保管すると、素材が傷んでカスが出やすくなることも。
なので、ヨガマットの保管場所には注意が必要です。
安価なマットの寿命について
ヨガマットの寿命は素材と使い方によって違いますが、安価なマットは特に劣化しやすいと言われています。
たとえば、1000円から2000円程度で売られているPVC製のマットだと、1年ぐらい使うと端がボロボロになって、カスが出始めることが多いんです。
週に何度も使っていると、その寿命はさらに短くなってしまいます。
一方で、ちょっと高価なマットを選ぶと、3年以上持つこともあります。
もちろん、使用頻度や手入れの仕方にもよりますが、カスが出始めたら「そろそろ新しいマットにしようかな？」と考えるのが良いかもしれません。
カスが出にくいヨガマットの選び方
じゃあ、カスが出にくいヨガマットを選ぶにはどうしたらいいの？って思いますよね。
ポイントは、素材の質と耐久性を重視することです。
安価なPVCやEVA製のマットは劣化が早いので、もう少し高級な素材を選んだ方が長持ちしますよ。
特におすすめなのが、天然ゴム製やTPE（熱可塑性エラストマー）製のマット。
これらのマットは耐久性が高く、長時間使っても摩耗しにくいんです。
天然ゴム製のマットは、環境にも優しいし、ヨガ中に滑りにくいので安定感もバッチリ！
天然ゴム製ヨガマット
ポチップ
一方、TPE製のマットは柔軟性があって手入れもしやすく、初心者から上級者まで幅広く使える万能アイテムです。
TPE製ヨガマット
ポチップ
カスが出るヨガマットのメンテナンス方法
マットからカスが出始めたら、もうすぐ使えなくなるかも…と思いがちですが、正しくメンテナンスすればまだまだ使える可能性がありますよ。
まず、使用後は柔らかい布で汚れや汗を軽く拭くことが大切です。これで素材が傷むのを少しでも防げます。
それから、マットを使った後は風通しの良い場所でしっかり乾かすのがポイント。
湿気がこもるとカスが出やすくなってしまうので、乾燥が重要なんです。
また、カスが出ている部分は、あまり強く擦らないで、優しく拭き取るくらいにしておきましょう。
さらに、ヨガマット専用クリーナーを使って定期的に掃除するのも効果的です！
\ 今すぐチェック /
ポチップ
買い替えのタイミングはいつ？
ヨガマットの買い替え時期は、使い方やマットの状態によって変わりますが、週3回以上使う人なら、だいたい1年から2年が目安です。
カスが出てきたり、表面が滑りやすくなってきたら、それはマットがもう限界！というサインです。
さらに、マットが変形したり、グリップが弱くなっていると感じたら、怪我のリスクが高まるので早めに新しいマットに切り替えるのが安全です。
もし、使っていて「ん？なんか違う…」って感じることがあれば、その時が買い替えのベストタイミングかもしれませんね！
\ 今すぐチェック /
長く使えるおすすめのヨガマット
ヨガマットを選ぶときは、「カスが出にくく、長持ちするものが欲しい！」と思いますよね。
ここでは、質の高いヨガマットの特徴と、おすすめのブランドについて詳しく紹介していきます。
① 質の高いヨガマットの特徴
長く使えるヨガマットには、いくつかの特徴があります。
まず大事なのは、耐久性の高い素材で作られていること。
特に、天然ゴムやTPE、コルクといった素材を使用したマットは、一般的なPVC製マットよりも長持ちしますよ。
これらの素材は摩耗しにくく、カスが出にくいんです。
次に、ヨガをするときに大切なのがグリップ力。
グリップ力が高いマットを選ぶと、ヨガのポーズを安定して行いやすくなり、怪我の防止にもつながります。
特に、ホットヨガなど汗をたくさんかく環境で使う場合、滑りにくさはとても重要なポイントになりますよね。
さらに、厚みも選ぶ際の大事なポイント。
厚みが6mm以上あるマットは、膝や肘などの関節にかかる負担を軽減してくれて、長時間のトレーニングでも快適なんです。
ただし、厚すぎるとバランスが取りにくいこともあるので、使いやすい厚さを選ぶことが大切ですね。
一方で、持ち運びが多い人には薄めのマットが便利ですよ。
人気ブランドのヨガマット紹介
長く使えるヨガマットを探しているなら、まずは信頼できるブランドから選ぶのがおすすめです。
以下のブランドのマットは、作りがしっかりしていてカスが出にくいのが特徴です。
ヨガに真剣に取り組んでいる人や、長く使いたい人に特におすすめですよ！
Manduka（マンドゥカ）
ポチップ
プロフェッショナル向けの高品質ヨガマット。天然ゴムを使用していて、グリップ力と耐久性に優れています。
値段は少し高めですが、長持ちするので結果的にコスパが良いです。
Liforme（リフォルム）
ポチップ
環境に優しい素材を使っているうえに、デザイン性も高いブランド。
ヨガインストラクターにも人気で、特にグリップ力に優れています。
Yoga Works（ヨガワークス）
ポチップ
日本でも人気の高いブランドで、価格と品質のバランスが良いです。
初めてヨガマットを買う人にもおすすめ！
Lululemon（ルルレモン）
ポチップ
スタイリッシュなデザインと高い耐久性が魅力的なブランド。
持ち運びやすい軽量モデルも豊富で、ヨガだけでなくジムにも持って行きやすいです。
持ち運びに便利な軽量マット
ヨガマットを外に持ち運ぶことが多い人には、軽量でコンパクトに折りたためるマットがとても便利です。
軽量マットは、一般的に厚みが薄いのでグリップ力が心配されがちですが、最近の軽量モデルはその心配もほとんどありません。
例えば、LiformeやMandukaのトラベルシリーズは、軽さとグリップ力を両立していて、出張や旅行にもぴったり。
バッグに入れてサクッと持ち運べるので、外出先でヨガをする機会が多い人に特におすすめです。
\ 軽量タイプのヨガマットはこちら /
ポチップ
ヨガマットの購入時に確認すべきポイント
ヨガマットを購入する際には、次のポイントをチェックして選んでくださいね。
- 素材の耐久性：長く使えるかどうかは素材次第。天然ゴムやTPE素材は特におすすめです！
- グリップ力：ポーズ中の安定感を保つためには、滑りにくいマットを選ぶことが大切です。
- 厚み：膝や肘を守るために、適切な厚さのマットを選びましょう。6mm以上が目安です。
- サイズ：自分の身長に合ったサイズを選ぶことで、快適にポーズを取ることができます。
- 収納性：持ち運びやすさを重視するなら、軽量で折りたたみ可能なマットを選ぶと便利です。
\ 今すぐチェック /