妊娠中のむくみが酷いためメディキュットを使ってみた

妊娠中は様々なマイナートラブルが出現し大変ですよね。

私の場合、妊娠36週に入った時に突如足のむくみが出現しました。

マッサージや病院で処方してもらった漢方薬ではあまり改善せず・・・。

弾性ストッキングなら効果があるのではないかと思い、市販商品を探していたところ、実際にむくみ効果があるものを見つけたのでご紹介します。

その弾性ストッキングとはこちらです。

理学療法士の私が、妊娠中にメディキュットを使用した体験談と注意点について解説していきます。

お見苦しいですが私の浮腫んだ足の写真も載せておりますのでご注意ください。

妊娠中のメディキュット使用体験談

妊娠中の足のむくみに対して、メディキュットを使用してみた感想とその効果について紹介していきます。

妊娠後期（36週）に足のむくみが出現

妊娠36週に入ったある日のこと、入浴後に足の重怠さを感じふと足を見るとパンパンにむくんでいたのです。

妊娠中、それまでは足のむくみなく経過していた私はすごくびっくりしました。

その時の写真がこちらです。

両足共に指から足首の上までむくんでいます。

特に酷いのは足の甲でパンパンにむくんでいるのがわかると思います。

足の甲を押してみると、くっきり跡が残っています。

また、むくんだ部分を押したりしゃがんだりすると痛みがありました。

さらに今まで履いていた靴も履けなくなり、生活に支障をきたしてしまったので改善に向けて動き出しました。

試したむくみ対策

私は理学療法士なので普段病院で患者さんのむくみ改善に向けてアプローチや指導を行うことがあります。

一般的なむくみ対策としては以下のようなものが挙げられます。

• マッサージ
• 足首の運動
• 足の挙上
• 弾性ストッキング着用

マッサージや足首の運動、足の挙上に取り組んでみましたが改善する気配はありません。

また、妊婦健診でも相談し漢方薬を処方してもらいましたが効果は得られず・・・。

そこで最終手段として市販の弾性ストッキングを探していたところ、メディキュットを見つけたのです。

妊娠中のむくみにおすすめのメディキュット

メディキュットにはたくさんのラインナップがありますが、私が目を付けたのは「メディキュット メディカル ハイソックス」です。

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選んだ理由としては以下のような特徴・効果があるからです。

• 弾性ストッキング（一般医療機器）で抹消から中枢に向けて段階的に圧を加えて静脈血やリンパ液のうっ滞による脚のむくみを緩和する効果がある
• メディキュットの中でもより高圧力（35hPa～21hPa）
• ハイソックスタイプ

私が一番重要視していたのは、圧力の高さと段階的に圧力をかけられるかという点です。

一般的に病院で入院患者さんに使用されている弾性ストッキングは圧力が20hPa以上あり、下（抹消）が一番圧が高く上（中枢）にかけて段階的に圧をかけていける仕組みになっています。

メディキュット メディカル ハイソックスはこれと同等の特徴を持っており、足部・足首付近が35hPaと高圧力である上、ふくらはぎ付近が21hPaとなっており段階的に圧が加わるようになっているのです。

また、妊娠中は腹部や大腿部まで強い圧が加わると逆に血流が滞ってしまう可能性や着用しにくいというデメリットがあるため、膝下丈のハイソックスタイプがおすすめです。

実際にメディキュットを使用してみた感想

それでは実際にメディキュット メディカル ハイソックスを使用してみた感想です。

着用した姿はこちらです。

見た目については、着用しただけですでにすっきりしてむくんでいるようには見えないですね。

次に着用のしやすさについてです。

一般的に病院で入院患者さんに使用しているような弾性ストッキングは着用するのが一苦労で、初めての方や高齢の方だと自分で着用できないことが多いほどです。

私も患者さんに弾性ストッキングを履かせてあげることがありましたが、普通のハイソックスと異なり引き上げに力やコツが要ります。

一方メディキュットの着用については、私のようにかなりむくんだ状態だとある程度引き上げに力が必要ですが、つま先と踵の位置さえ合わせれば比較的履きやすかったです。

妊娠した大きいお腹の状態だと病院で使用しているような履きにくい弾性ストッキングを着用するのは大変ですが、メディキュットなら椅子やベッドに座ればすぐに履くことができます。

ここからは一番重要なメディキュットの効果についてです。

私がメディキュットの効果について実感したのは1日着用した夜です。

また、2日目には履けなくなってしまった靴がなんとか入るようになりました。

そして、メディキュットを使用して1週間の姿がこちらです。

だいぶむくみが減りすっきりしたのがわかると思います。

足の甲を押してもほとんど跡が残りません。

痛みに関してもすっかりなくなり、靴も今まで通り履けるようになりました。

最後に最初の状態とも比較してみましょう。

こうして並べて比較してみると明らかにむくみが軽減していることがわかります。

1週間でこれだけの効果が得られるとは思ってなかったので、メディキュットを購入して本当に良かったです。

ちなみに私はこの後1つ追加でメディキュットを購入し2つで履き回すことにしました。

妊娠中にメディキュットを使用する場合の注意点

最後に、妊娠中にメディキュットを使用する場合の注意点について解説していきます。

メディキュットは、高圧力で足のむくみ改善にはとても効果的です。

しかし、妊娠中に使用する場合、その圧力が逆効果になることもあります。

特に、腹部や大腿部への圧力が高すぎると、血流が滞ったり胎児が圧迫されてしまう可能性があるため注意が必要です。

そのため、妊娠中にメディキュットを使用する場合は、フルレッグやタイツタイプは選ばず、適切な圧力と膝下までのものを選びましょう 。

まとめ：メディキュットは妊娠中のむくみに効果あり！

メディキュット メディカル ハイソックスは、医療従事者の私から見ても妊娠中のむくみ改善におすすめです。

足のむくみに悩んでいる方は是非試してみてください！

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